تتساءل العديد من النساء والفتيات عن كيفية العناية بالشعر؟ أو طرق العناية اليومية بالشعر وهذا للحصول على شعر لامع وصحي، لذلك يبحثون عن بعض الطرق والوصفات الطبيعية أو حتى عن طريق استخدام المنتجات الجاهزة، وهذا للحصول على شعر لامع ذو بريق بالإضافة إلى كونه صحي.
كيفية العناية بالشعر؟
أشار موقع روابي على كيفية العناية بالشعر بشكل مفصل وبطرق صحية للمحافظة على الشعر، وذلك من خلال خطوات بسيطة وسهلة بإمكانكِ تنفيذها بكل سهولة، ويمكن تنفيذ ذلك من خلال الآتي:
سرحي شعرك
يجب أن يتم تمشيط الشعر من مرتين إلى ثلاثة مرات في اليوم، فإن ذلك يساعد على تحسين وتعزيز الدورة الدموية.
بالإضافة إلى أن تمشيط الشعر يساعد على إمكانية وصول كافة العناصر الغذائية المطلوبة إلى جميع بصيلات الشعر، وبالتالي يساعد على جعل الشعر صحياً وأكثر لمعانًا.
استخدام ماسكات الزيوت
يتم معالجة الشعر الخشن والشعر الباهت من خلال الزيوت الطبيعية التي تعمل على معالجتها بشكل فعال.
بالإضافة إلى أن الزيوت تساعد في المحافظة على رطوبة الشعر لفترات طويلة، وبالتالي يجعل الشعر لامع وناعم أطول وقت.
ماسكات الشعر
عند تطبيق قناع أو ماسك للشعر على الأقل مرة في الأسبوع فذلك يساعد في تحقيق بعض المعجزات على شعرك.
فعند تطبيق الماسك فأنتِ بذلك تعطي لشعرك لمعان ونضارة وتغذية، بالإضافة إلى ترطيب وتنعيم الشعر.
فإمكانكِ أيضًا تحضير الماسك أو القناع لشعرك من بعض المكونات المتواجدة في مطبخك أو أن تقومي بشرائها.
تغيير نوع الشامبو
عند السؤال عن كيفية العناية بالشعر؟ يجب أن نتأكد بأننا نستخدم الشامبو المناسب لنوع الشعر، حيث أن لكل نوع شعر شامبو ذو تركيبات غذائية مختلفة.
فمن الممكن أن يتسبب نوع من أنواع الشامبوهات التي تتحكم بالزيوت في الشعر على جعل الشعر الخشن أو أن الشعر الجاف يتحول إلى شعر مجعد.
بالإضافة إلى أن عند استخدام أنواع لا تتناسب مع نوع الشعر فهي تسبب أضرار كبيرة على الشعر وتجعله يعاني لفترات طويلة.
لذا ينصح بتغيير نوع الشامبو واستخدام نوع يتناسب مع شعرك.
الماء البارد والدافئ
عند استخدام المياه الدافئة فقط للشعر يتسبب ذلك في جعل الشعر جاف، أما إذا تم استخدام المياه الباردة للشعر فقط فيتسبب ذلك في جعل الشعر متيبس.
لذلك ينصح باستخدام المياه الفاترة لشطف الشعر بالشامبو، أما عند الشطف النهائي فيتم استخدام المياه الباردة، فهذه الطريقة تعمل على تنعيم الشعر وتعزيز لمعانه.
حيث أن المياه الفاترة تقوم بفتح مسام البشرة وتنظيف الأوساخ المتواجدة بها، لكن المياه الباردة فتقوم بعد ذلك بغلق المسام مرة أخرى وتساعد في المحافظة على تواجد الرطوبة بالشعر وبالتالي منع تجعيده.
التقليل من المكواه والسيشوار
إن الإكثار من استخدام السيشوار أو مكواة فرد الشعر أو مكواة تجعيد الشعر لفترات طويلة يتسبب ذلك في جعل الشعر جاف جدًا، بالإضافة إلى أنه يزيل اللمعان الطبيعي المتواجد به.
لذا ينصح بالابتعاد عن استخدام الحرارة للشعر بشكل متكرر، حيث يمكنك أن تستخدمي تصفيف للشعر بدون درجات حرارة كـ البكرات.
حماية الشعر أثناء الليل
هناك الكثير من الفتيات الذين يفضلون النوم وشعرهم منسدل، ولكن تلك الطريقة ليست صحيحة حيث تتسبب بحدوث احتكاك للشعر في الوسادة مما تتسبب في جعل الشعر باهتًا.
لذا يفضل أن يتم لف الشعر أو تجديله أو أن تقومي بارتداء طاقية من الستان خلال النوم في الليل.
الابتعاد عن صبغات الشعر
تعتبر الكثير من الفتيات أن صبغ الشعر ممتع للغاية فهو يعطيهم مظهر جديد وبعض النساء يستخدمون الصبغات للتعبير عن حالتهم المزاجية.
ولكن تحتوي تلك الصبغات على بعض المكونات الضارة كـ الأمونيا التي تتسبب في جعل الشعر خشن وجاف للغاية.
لذا ينصح باختيار ألوان شعر خالية من الأمونيا وبالتالي تتناسب معكِ وتليق على بشرتك.
مع الاهتمام بسؤال مصفف شعرك عن شامبو وبلسم يتناسبون مع الصبغة الذي تم استخدامها حتى تحافظي على شعرك صحي ولامع.
استخدام سيرم للشعر
إن سيرم الشعر أو ما يطلق عليه مصل الشعر لا يقوم بتعزيز لمعان ونضارة الشعر فقط، بل يجعلك تحصلين على شعر لامع وصحي وناعمًا كالحرير.
وبإمكانك استخدام السيرم قبل خروجك من المنزل عن طريق وضعه على الشعر برفق ثم تمشيطه.
تناول أوميغا 3
إن تناول أوميغا 3 يساعدك في تجديد لمعان ونضارة شعرك، بالإضافة إلى أنه يعطيه الصحة الكافية.
ويمكنك تناول أقراص أوميغا 3 الدهنية أو الحصول عليه من تناول الأسماك الدهنية وجميع أنواع المكسرات والبذور.
نصائح أثناء شطف الشعر باستخدام الشامبو
بعد التعرف على كيفية العناية بالشعر من خلال الخطوات السابقة، نتعرف على بعض النصائح الضرورية التي توضع في الاعتبار عند غسل الشعر بالشامبو، وهذه النصائح تتمثل في الآتي:
يجب الانتباه عند استخدام الشامبو أن نأخذ كمية قليلة وليس كثيرًا مع وضعه بحركات دائرية، وأن ننتبه إلى أكثر المناطق المعرضة للأتربة والأوساخ وهي منطقة أسفل الرقبة.
يجب تدليك فروة الرأس جيدًا عند وضع الشامبو، فتلك الطريقة تعمل على زيادة تدفق وتوريد الدم في الرأس، فبالتالي يساعد في تحفيز نمو الشعر وأيضًا يعطي الشعر لمعان بفضل تواجد الزيوت الطبيعية.
يجب الانتباه أن يتم استخدام شامبو به مرطب للشعر، وذلك للعناية بالشعر الخشن والجاف.
يفضل أن يتم غسل الشعر الناعم والشعر الدهني بشامبو خفيف وليس كريمي.
أما الشعر العادي فيتم غسله بأي نوع شامبو، لكن يجب الانتباه إلى أن يتم استخدام منتج جيد حتى تحصلي على نتائج جيدة.
الملخص
لمعرفة كيفية العناية بالشعر الصحية والصحيحة يجب اتباع عدة خطوات بسيطة وبإمكانكِ تنفيذها بسهولة.
يجب الانتباه إلى نوعية الشامبو والبلسم الذي يتم استخدامهم للشعر وبالأخص إذا كان الشعر يحتاج إلى عناية كالشعر الجاف والتالف.
الحرص على استخدام سيرم مناسب للشعر، بالإضافة إلى تناول أوميغا 3 للحصول على شعر لامع وصحي.\
تعرف علي : زيت الخروع للشعر
