ما الذي يسبب حب الشباب وكيف يمكن علاجه؟

تحتوي بشرتك على ثقوب صغيرة تسمى المسام التي يمكن أن تسدها الزيوت والبكتيريا وخلايا الجلد الميتة والأوساخ، وعندما يحدث هذا فسوفتتأثر بشرتك بشكل متكرر، ونتيجة لذالك قد يكون لديك حب الشباب.

يمكن أن يؤثر حب الشباب الذي يظهر على وجهك بفقدان الثقة بالنفس، وقد يتسبب بمرور الوقت في حدوث ندبات جسدية دائمة.

هناك العديد من العلاجات الفعالة لحب الشباب التي تقلل من عدد البثور التي تحصل عليها ومن فرص حدوث ندبات.

لكن حب الشباب لا يعتبر المشكلة الوحيدة التي تواجه بشرتك، لهذا يجب عليك الاعتناء ببشرتك طوال الوقت، ونحن في متجر روابي نوفر لكم أفضل منتجات العناية بالبشرة مثل:

• السيروم الذهبي لشد البشرة ومنع التجاعيد

يمكنك طلب هذه المنتجات وأكثر الآن من متجر روابي.

لننتقل الآن إلى الحديث عن حب الشباب بالتفصيل.

يمكن أن يوجد حب الشباب في أي مكان في جسمك تقريباًـ ويتطور بشكل شائع على وجهك وظهرك ورقبتك وصدرك وكتفيك، وإذا كنت تعانين من حب الشباب فستلاحظين عادة ظهور بثور بيضاء أو سوداء.

تتفتح الرؤوس السوداء على سطح بشرتك، مما يمنحها مظهراً أسود بسبب وجود الأكسجين في الهواء، ويتم إغلاق الرؤوس البيضاء أسفل سطح بشرتك مباشرةً، مما يمنحها مظهراً أبيض.

في حين أن الرؤوس البيضاء والرؤوس السوداء هي الآفات الأكثر شيوعاً في حب الشباب، يمكن أن تحدث أنواع أخرى أيضاً مثل هذه:

• النتوء: عبارة عن نتوءات صغيرة حمراء اللون ناتجة عن بصيلات الشعر الملتهبة أو المصابة.

• البثرات: عبارة عن بثور حمراء صغيرة بها صديد في أطرافها.

• العقيدات: عبارة عن كتل صلبة مؤلمة تحت سطح الجلد.

• التكيسات: عبارة عن كتل كبيرة توجد تحت الجلد تحتوي على قيح وعادة ما تكون مؤلمة.

 

يحدث حب الشباب عندما تنسد مسام بشرتك بالزيت أو الجلد الميت أو البكتيريا.

تفرز الغدة الدهنية الزيت الذي ينتقل عبر الشعر ويخرج من المسام ويصل إلى بشرتك، ويحافظ الدهن على بشرتك رطبة وناعمة، ويمكن أن تسبب مشكلة أو أكثر في عملية التزليق هذه ظهور حب الشباب، ويمكن أن يحدث ذلك أيضاً عندما:

• تنتج بصيلاتك الكثير من الزيت

• تتراكم خلايا الجلد الميتة في مسامك

• تتراكم البكتيريا في مسامك

تساهم هذه المشاكل في نمو البثور، وتظهر البثور عندما تنمو البكتيريا في مسام مسدودة ولا يتمكن الزيت من الهروب.

 

هناك بعض أنشطة الرعاية الذاتية التي يمكنك تجربتها في المنزل للوقاية من البثور وإزالة حب الشباب، وتشمل:

• تنظيف بشرتك يومياً بصابون لطيف لإزالة الدهون الزائدة والأوساخ

• غسل شعرك بالشامبو بانتظام وإبعاده عن وجهك

• استخدام مستحضرات التجميل ذات الأساس المائي التي لا تسد المسام

• عدم عصر أو قطف البثور التي تنشر البكتريا والزيوت الزائدة

• عدم ارتداء القبعات أو عصابات الرأس الضيقة

• لا تلمس وجهك

 

إذا لم تساعد الرعاية الذاتية في علاج حب الشباب، فهناك عدد قليل من أدوية حب الشباب المتاحة دون وصفة طبية، وتحتوي معظم هذه الأدوية على مكونات يمكن أن تساعد في قتل البكتيريا أو تقليل الدهون على بشرتك، وتشمل:

• البنزويل بيروكسايد: موجود في العديد من كريمات وجل حب الشباب. يتم استخدامه لتجفيف البثور الموجودة ومنع ظهور البثور الجديدة، كما يقتل بيروكسيد البنزويل البكتيريا المسببة لحب الشباب.

• الكبريت: مكون طبيعي له رائحة مميزة توجد في بعض المستحضرات والمنظفات والأقنعة.

• الريسورسينول: هو عنصر أقل شيوعاً يستخدم لإزالة خلايا الجلد الميتة.

• غالباً ما يستخدم حمض الساليسيليك في الصابون وغسول حب الشباب، ويساعد على منع انسداد المسام.

 

في بعض الأحيان ، قد تستمر في الشعور بالأعراض، وإذا حدث هذا فقد ترغب في طلب المشورة الطبية.

عادةً ما يتم استخدام المضادات الحيوية لفترة قصيرة فقط حتى لا يبني جسمك مقاومة ويتركك عرضة للإصابة بالعدوى.

غالباً ما تكون الكريمات الموضعية التي تُصرف بوصفة طبية، مثل حمض الريتينويك أو بيروكسيد البنزويل القوي بوصفة طبية، أقوى من العلاجات التي لا تستلزم وصفة طبية.

يمكن معالجة النساء المصابات بحب الشباب الهرموني بحبوب منع الحمل أو سبيرونولاكتون، وتنظم هذه الأدوية الهرمونات التي يمكن أن تسبب حب الشباب من خلال تقليل إنتاج الزيت.

من الصعب منع حب الشباب، لكن يمكنك اتخاذ خطوات في المنزل للمساعدة في منع حب الشباب بعد العلاج، وتتضمن هذه الخطوات:

• اغسلي وجهك مرتين في اليوم بغسول خالي من الزيت

• استخدام كريم حب الشباب الذي لا يستلزم وصفة طبية لإزالة الدهون الزائدة

• تجنب المكياج المحتوي على الزيت

• إزالة المكياج وتنظيف بشرتك جيداً قبل النوم

• الاستحمام بعد التمرين

• تجنب الملابس الضيقة

• اتباع نظام غذائي صحي مع الحد الأدنى من السكريات المكررة

• تقليل التوتر

المصادر: ويكيبيديا, ويب طب, موضوع